Découvrez notre équipe
Derrière chaque séance se trouve une équipe passionnée, attentive et engagée à vous accompagner dans votre pratique du Pilates. Nos instructeurs partagent une même conviction : le mouvement est un puissant outil pour se sentir mieux dans son corps et dans son esprit.
À l’écoute de vos besoins, nous vous guidons avec bienveillance, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Chaque séance est pensée pour vous aider à progresser à votre rythme, renforcer votre corps en profondeur et retrouver équilibre et bien-être.
-
Je m'appelle Allan Girard, éducateur sportif spécialisé dans les approches posturales et respiratoires. Chaque jour, j'explore la biomécanique pour en tirer le meilleur : des mouvements précis, efficaces et durables.Mon objectif ? Vous proposer des séances pensées avec rigueur et bon sens, qui vous permettent de bouger mieux, de vous tonifier et de prendre soin de vous sans jamais malmener votre corps. Une pratique accessible, progressive et profondément respectueuse de votre condition.
Mon rôle : mettre toute cette expertise à votre service pour vous aider à mobiliser votre corps avec finesse, adopter des postures justes et préserver votre santé... séance après séance, souffle après souffle.
-
“Il n’est jamais trop tard pour changer ton histoire."Après plusieurs expériences dans de grandes entreprises, j’ai choisi une voie plus alignée avec mes valeurs : l’humain, le sport et l’envie d’aider.
Dynamique et solaire, je crois que chaque pas vers soi-même révèle force, équilibre et confiance. Mon ambition : accompagner chacun avec authenticité pour se reconnecter à sa vitalité.
-
Bonjour, moi c'est Manon.
Biologiste marin de formation, je me suis réorientée pour devenir coach sportive.
Et oui, retour aux sources… Le sport… qui a toujours fait parti de ma vie, depuis l’âge de mes 5 ans où j’ai pratiqué la natation artistique et la natation sportive pendant de nombreuses années.
Ce métier passion m’anime toujours un peu plus chaque jour et me fascine de par ce que le corps et le mental sont capables de réaliser.
J’aime accompagner chaque personne à progresser à son rythme, dans une ambiance bienveillante et motivante.
Le Pilates Reformer est pour moi un outil exigent et efficace pour vous renforcer en profondeur, améliorer votre posture et votre bien-être.
Mon objectif est que vous preniez plaisir à bouger en fonction de vos capacités, de vous guider vers une pratique plus consciente du mouvement et vers un corps plus fort au quotidien.
Je suis ravie de faire partie de l’équipe du Studio Odette 1923 et de vous faire découvrir ou approfondir cette méthode Reformer.
Hâte de vous retrouver en cours !
-
Salut tout le monde !Moi c’est Garance, passionnée de sport depuis toujours j’ai voulu retranscrire ma passion en devenant coach sportive pour communiquer et partager cette passion avec vous !
En parallèle je suis passionnée de handball. Ancienne joueuse de haut niveau, j’ai voulu garder un lien avec ce sport, c’est pourquoi je suis préparatrice physique de l’équipe de N2 féminine de Reims depuis cette année.
Ce que j’aime par dessus tout c’est partager des moments…
-
Formé à Moveat Académie, je suis particulièrement attiré par le mouvement fonctionnel et les méthodes qui permettent de renforcer le corps en profondeur tout en le respectant.
Curieux et attentif aux autres, j’aime comprendre les différents profils et accompagner chacun vers un bien-être durable, en fonction de ses besoins et de ses problématiques.
En dehors du studio, j’écoute beaucoup de dancehall et de musiques caribéennes, et j’apprécie les moments simples du quotidien.
-
Coach sportif depuis plus de dix ans, j’accompagne mes clients en fitness, renforcement musculaire, boxing et Pilates.Chaque séance est unique, car je m’adapte avant tout au niveau, aux besoins et aux objectifs de chacun. Pour moi, la clé de ce métier est de proposer un accompagnement personnalisé et évolutif, dans lequel chacun peut progresser à son rythme.
-
Professeur de pilates Refomer
Coach sportif cross training / coach en nutrition spécialisé en rééquilibrage alimentaire