Tout commence par une idée. Peut-être voulez-vous créer une entreprise. Peut-être voulez-vous donner une nouvelle dimension à un passe-temps.

Les cours sont ouverts à tous les niveaux, du débutant complet aux pratiquants avancés. Les exercices sont adaptés en fonction de votre condition physique et de vos objectifs.

Non. Les débutants sont les bienvenus. Les bases et les principes fondamentaux sont expliqués lors des premières séances.

Le Pilates permet de :

• renforcer les muscles profonds

• améliorer la posture

• réduire les douleurs de dos

• augmenter la souplesse

• diminuer le stress

Vous pouvez réserver directement via le site internet, par email ou par téléphone.

Oui, toute annulation doit être effectuée au moins X heures à l’avance (à adapter à notre politique).

Oui, des séances privées sont disponibles sur demande pour un accompagnement personnalisé.

Les cours ont lieu dans centre de bien-être Wollémi :
1 Rue de l’industrie, AŸ-Champagne, 51160